La Piscina Union poti descoperi senzatia de confort într-o ambiantă stress free!
Activitatea în apă s-a dovedit de-a lungul timpului ca fiind una dintre cele mai sănătoase si complete, recomandată sportivilor, pasionatilor de fitness, tinerilor si vârstnicilor deopotrivă. Ea poate fi practicată de toată lumea, cu riscuri minime si chiar si de cei care au interdictii cu privire la celelalte forme de activitate fizica.
Dacă îti place să faci miscare, dar n-ai rabdare la orele clasice de aerobic, vei descoperi cât de distractiv este să încerci aerobic în apă pe ritmurile tale preferate, si daca tii la modul în care arăti sau pur si simplu esti un fan al miscării, încearca să iesi din tipare si să diversifici efortul fizic pe care îl faci in timpul claselor de aerobic sau fitness, cu plăcerea efortului depus în bazin.
Clasele de Aqua Gym folosesc rezistenta naturală a apei cu scopul de a intări sistemul muscular, articular si cardiovascular. Ele sunt combinatii incitante între gimnastică, dans, înot, atletism, yoga si aerobic. Este extrem de plăcut si de reconfortant să îti petreci câteva ore pe zi distrându-te cu prietenii tăi la bazin si modelându-ti în acelasi timp corpul.
Toate activitătile se desfăsoară pe fonduri sonore antrenante si pe baza indicatiilor primite de pe marginea bazinului, de la antrenori.
Toate activitătile se desfăsoară pe fonduri sonore antrenante si pe baza indicatiilor primite de pe marginea bazinului, de la antrenori.
La Piscina Union, răsfătul din timpul claselor de Aqua Gym înseamnă mai mult decât o simplă bălăceală în piscină sau niste ture de bazin:
· Este recomandat persoanelor cu probleme de greutate, care practicând alte activităti sportive ar risca să isi supună inima si articulatiile la o activitate prea intensă.
· Este perfect pentru persoanele care nu au mai practicat niciodată activităti sportive si au muschii si articulatiile blocate de sedentarism.
· Este foarte eficace pentru persoanele care vor să se mentină în formă.
· Este salvator pentru persoanele care suferă de celulită.
· Este recomandat persoanelor cu probleme de greutate, care practicând alte activităti sportive ar risca să isi supună inima si articulatiile la o activitate prea intensă.
· Este perfect pentru persoanele care nu au mai practicat niciodată activităti sportive si au muschii si articulatiile blocate de sedentarism.
· Este foarte eficace pentru persoanele care vor să se mentină în formă.
· Este salvator pentru persoanele care suferă de celulită.
Apa încalzită la temperatura de 29 de grade, ajută la eliberarea tensiunilor articulare si musculare dar si la eliminarea lichidelor acumulate în organism prin actiunea mecanică a masajului hidric si efectul de osmoză (schimb).
La Piscina Union instructorii nostri vă pun la dispozitie cel mai stimulant program de slăbit din Iasi. Aqua Gym-ul este din ce în ce mai popular, mai ales în rândul femeilor, deoarece presupune un efort mai plăcut decât cel depus la o oră obisnuită de aerobic.
De ce ai nevoie când vii la bazin la Piscina Union?
· De costumul de baie si să uiti de vârstă pe care o ai!
· De mult chef de antrenament si distractie la superlativ!
· De dorinta de a te simti mai bine, indiferent de problema care te preocupă!
· De o cantitate de stress pe care să o dai la schimb pentru relaxare, tonifiere si bună dispozitie!
De ce ai nevoie când vii la bazin la Piscina Union?
· De costumul de baie si să uiti de vârstă pe care o ai!
· De mult chef de antrenament si distractie la superlativ!
· De dorinta de a te simti mai bine, indiferent de problema care te preocupă!
· De o cantitate de stress pe care să o dai la schimb pentru relaxare, tonifiere si bună dispozitie!
sursa: Piscina Union
O sedinta de Aqua Gym la Piscina Union dureaza 1h (60min). Sedintele de Aqua Gym necesita programare in prealabil la receptie ( Telefon: 0232 222 910) si dovada efectuarii unui control dermatologic GRATUIT la Policlinica ProfesMed.
Ma gasiti la Piscina Union saptamanal, in fiecare marti si joi.
Marti:
-Step Aerobic de la 17:45.
-Aqua Gym de la 19:00.
Joi:
-Step Aerobic de la 18:30.
-Aqua Gym de la 20:00.
Marti:
-Step Aerobic de la 17:45.
-Aqua Gym de la 19:00.
Joi:
-Step Aerobic de la 18:30.
-Aqua Gym de la 20:00.
Va astept cu drag!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu